Преодолеваем пищевые соблазны (1-10)

🎬 Описание:
Нил Барнард «Преодолеваем пищевые соблазны» (видеоверсия книги)

Еда — это наркотик! Эту простую фразу слышали все, но вряд ли многие задумываются над её смыслом.
Насколько пища управляет нами, почему нас тянет на вредную еду, любовь к которой оборачивается проблемами?

Как перехватить управление своим аппетитом, как можно избавиться от колдовских чар шоколадок, булочек, мясной и молочной пищи, жирных и обработанных продуктов?