Основа здоровья: преодоление пищевых соблазнов

Преодолеваем пищевые соблазны (1-10)

Нил Барнард “Преодолеваем пищевые соблазны”
(видеоверсия книги)

Еда – это наркотик! Эту простую фразу слышали все, но вряд ли многие задумываются над её смыслом.
Насколько пища управляет нами, почему нас тянет на вредную еду, любовь к которой оборачивается проблемами?

Как перехватить управление своим аппетитом, как можно избавиться от колдовских чар шоколадок, булочек, мясной и молочной пищи, жирных и обработанных продуктов?



  1. Комментов пока нет

  1. Трэкбэков пока нет.